20日 1月 2019 1日目 食事 朝 コーヒー、プリン 昼 新うどん(ダイエットうどん) ぶっかけ温玉トッピング 夜 牛スジ煮込みカレーかき揚げトッピング その他 お茶、水、ドデカミン tagPlaceholderカテゴリ: